|
90 оставил позади. Прорвались.))
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 65,59g | Karb: 155,44g.
Makan Pagi: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Данон Актимель Облепиха, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо. Makan Siang: О'кей Морковь по-Корейски , Плов, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Makan Malam: Леовит Кисель Очищающий, Bio Баланс Кефирный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: Мармелад, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Nestle Батончик Фитнес, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Apr 18 oleh anggota: Timkinamat
|
Сам немного удивлён. Что за пару дней и так много.
16 Apr 18 oleh anggota: priest_serg
|
Как тебе удается там мало есть, и не терять сознание?
16 Apr 18 oleh anggota: r270572002
|
r27.... свободно. Видимо привык.
16 Apr 18 oleh anggota: priest_serg
|
16 Apr 18 oleh anggota: thisk@te
|
16 Apr 18 oleh anggota: priest_serg
|
Да уж. У меня только на основной обмен 1800 ккал уходит.
Это просто поразительно.
16 Apr 18 oleh anggota: r270572002
|
С 1800 я жирею. Проверял.
16 Apr 18 oleh anggota: priest_serg
|
16 Apr 18 oleh anggota: Androliy
|
На финишной прямой😀 Поздравляю😉
16 Apr 18 oleh anggota: Ekaterina_Z91
|
16 Apr 18 oleh anggota: priest_serg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan priest_serg
|