Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 78,57g | Prot: 107,73g | Karb: 162,30g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Сыробогатов Сыр Мраморный. Makan Siang: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Makan Malam: Помидоры, Сметана, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Каждый День Пастила Ванильная, Голден Яблоко, Белая Долина Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|