|
🐿
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 112,32g | Karb: 172,43g.
Makan Pagi: Schär Körnerbrötchen, Linessa Körniger Frischkäse Light. Makan Siang: Schär Körnerbrötchen, Aldi Frischer Krautsalat, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt. Makan Malam: Reis (Gekocht), Gelbe Paprika, Aldi Passierte Tomaten, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. Camilan/Lainnya: Salatgurke, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa8.8
|