Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 66,56g | Karb: 122,05g.
Makan Pagi: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Укроп, Редис, Капуста. Makan Malam: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай с Сахаром, Сырники с курагой. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Голден Яблоко, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа.13
|