|
5 дней ЯП позади,вес двинула 1,7кг.Слава яйцам😂😂😂Всем доброго утро!
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 123,19g | Prot: 59,90g | Karb: 6,48g.
Makan Pagi: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Останкинское Сметана Останкинское 30%, Яйцо, Кофе, Roi Thai Кокосовое Масло, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Карусель Шейка Столичная. Makan Siang: Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Карусель Фарш Куриный, Карусель Фарш из Индейки, Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино. lagi...
|
|
1467 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Поздравляю!!!! У меня сегодня первый день второй части:) уж больно мне яйки нравятся:)
15 Apr 18 oleh anggota: adeptess
|
Спасибочки!Удачи и вам!Посмотрим как у вас уйдёт.🤗
15 Apr 18 oleh anggota: FuntikY
|
Так торопилась,что ошибку в посте сделала.
ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!😊
15 Apr 18 oleh anggota: FuntikY
|
16 Apr 18 oleh anggota: Александр1710
|
Сашулька,спасибо!Я так довольна,вот теперь хочу,чтобы они не вернулись,мать их так😂
16 Apr 18 oleh anggota: FuntikY
|
Да. Самое главное теперь удержать достигнутое. А тактильно-визуально стало понятно, что ушел именно жир, а не ум или совесть? ))
16 Apr 18 oleh anggota: Александр1710
|
Саш,ум и совесть нынче роскошь😂,но сохраню их вместе с мышцами💪
16 Apr 18 oleh anggota: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|