Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2610 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 138,82g | Karb: 354,58g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Яблоки. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Земгальский, Куриное Филе, Картофель, Морковь, Капуста. Makan Malam: Сельдерей, Nesquik Какао, Яблоки, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Camilan/Lainnya: Шоколад, Банан, Блины на Молоке. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|