Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 96,46g | Prot: 84,24g | Karb: 137,79g.
Makan Pagi: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Леовит Кисель Очищающий. Makan Siang: Магнолия Салат Цезарь с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Шницель из Свинины. Makan Malam: Плов с Индейкой. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Шоколадное Мороженое. lagi...
|
|
2016 kkal
|
Latihan:
джампинг - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliyayurc
|