Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 111,28g | Prot: 123,29g | Karb: 102,61g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 美國紅蘋果, 雞蛋（整個）, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 豆角, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 油菜, 蘿蔔, 滷肉豆乾 豆乾, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Makan Malam: 豬排骨, 香菇, 排骨湯. Camilan/Lainnya: 牛肉丸, 牛肉乾, 牛肉乾, 牛肉乾. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|