Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
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59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2351 kkal
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Lemak: 45,00g | Prot: 188,40g | Karb: 300,90g.
Makan Pagi: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Makan Siang: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, セブン-イレブン カリカリ梅入り うめ納豆巻. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: マイプロテイン ハイプロテインバー バニラとハニカム, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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