Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 100,60g | Prot: 55,62g | Karb: 14,52g.
Makan Pagi: 全聯 eco冷壓初榨椰子油, 安佳 奶油, 普通咖啡. Makan Siang: 煮熟的雞蛋白, 家樂福 豬五花肉, 雞蛋（整個）, 小黃瓜. Makan Malam: 安佳 乳酪絲, 奧利塔 初榨橄欖油, 全聯 梅花肉, 花椰菜, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 奇亞籽. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|