Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
467 kkal
|
Lemak: 10,08g | Prot: 30,80g | Karb: 69,45g.
Makan Pagi: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Лимонный Сок. Makan Siang: Банан. Makan Malam: Красное Яблоко, Томское Молоко Кефир 1%. Camilan/Lainnya: 33 Пингвина Пломбир на Сливочках. lagi...
|
|
1749 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 47 menit, Tidur - 7 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verab2
|