Daftar  |  Masuk

Jurnal combatiente, 15 Apr 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
99,9 kg Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.    Sisa: 22,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 April 2018:
2427 kkal Lemak: 41,80g | Prot: 112,22g | Karb: 392,83g.   Makan Pagi: Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast. Makan Siang: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Kühne Rotkohl das Original, Pellkartoffeln, Erdbeeren. Makan Malam: Zwiebeln, Spreewaldhof Sauerkraut, Dinkelvollkornbrot, Aldi Brötchen, Ja! Jagdwurst, Top Mare Räucherlachs, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Erdbeeren, Chiquita Banane, Äpfel, Seeberger Walnusskerne, Mandarine. lagi...
2729 kkal Latihan: rad - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan combatiente


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.