Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2016
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2016:
|
1730 kkal
|
Lemak: 64,00g | Prot: 55,75g | Karb: 204,34g.
Makan Pagi: Tangerine. Makan Siang: Co-Op Tomato & Basil Chicken Pasta. Makan Malam: Aldi King Prawns, Co-Op Chopped Tomatoes in Tomato Juice, Green Peas (Frozen), Onions (Chopped, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Watercress, Spinach & Rocket Salad. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Minter Wonderland, Thatchers Cider, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Primula Cheese Spread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Crumpets. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucy_Maria UK
|