|
Fine Settimana 2
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2454 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 159,60g | Karb: 357,20g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Fragola, Crownfield Special Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Iris Strozzapreti di Farro Semi Integrale, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, CREA Pollo, Petto Crudo. Makan Malam: Fidel Piselli Surgelati, Cipolle, Zucchine, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, CREA Gallinella. Camilan/Lainnya: INRAN Finocchi, Bolliti, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|