Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
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75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3541 kkal
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Lemak: 134,37g | Prot: 153,68g | Karb: 426,93g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada. Makan Siang: Hacendado Plátano, Biotech USA Iso Whey Zero. Makan Malam: Agristo Patatas Corte Grueso, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado de Nata, Breyers High Protein. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Schar Mini Sorrisi, Kellogg's Corn Flakes, Milbona Queso Fresco Batido 0%. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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