Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
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84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1388 kkal
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Lemak: 76,84g | Prot: 34,85g | Karb: 137,21g.
Makan Pagi: Aldi Bio Knusper-Müsli. Makan Siang: Kühne Feine Cornichons, Dulano Aufschnitt Buffet Mortadella mit Paprika, Salatgurke, Kaffee. Makan Malam: Grüne Bohnen, Kartoffelchips. lagi...
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2429 kkal
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Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Hallo...Wünsche dir einen schönen S🌞nntag!! Lass es dir heute richtig gut gehen.😊
15 Apr 18 oleh anggota: ka-mühl
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Danke 😀, sitze im Kaffee und lese ein Buch. "ocean city" lass es dir auch gut gehen
15 Apr 18 oleh anggota: markuabennefeld
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Uhh sitze in Cafe und trinke Kaffee
😉
15 Apr 18 oleh anggota: markuabennefeld
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Sejarah Berat Badan markuabennefeld
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