Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 82,32g | Prot: 74,68g | Karb: 197,33g.
Makan Pagi: Koffie met Melk en Suiker, AH Grillworst met Kaas, Coop Kipfilet Vleeswaren (1 Plak 12.5 Gram ), Volkoren Brood, Optimel Drink Mango Passievrucht. Makan Siang: Fuji Appels. Makan Malam: Lidl Halfvolle Vanille Yoghurt, Gebakken Aardappelen, Sperziebonen, Lidl Pepersteak. Camilan/Lainnya: Plus Creme Pate, Deen Surinaamse Kip Salade, LU Mini Crackers, Favorina Paaseitjes Gevuld. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mizz098
|