Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 95,33g | Karb: 161,00g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Миндаль. Makan Siang: Мясное Изобилие Поджарка из Телятины, Каждый День Суп Грибной. Makan Malam: Яйцо, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блинчик, Vici Креветки Очищенные. Camilan/Lainnya: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Яблоки Гала, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Снежок 2,5%. lagi...
|
|
3138 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 38 menit, Apple Health - 23 jam dan 22 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ae.kiseleva
|