Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 21,06g | Prot: 63,02g | Karb: 72,31g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Вкусный День Творог Обезжиренный, Блинчики. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Грудка Индейки. Makan Malam: Мандарины, Bio Max Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bober-fly
|