Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 18,54g | Prot: 58,59g | Karb: 98,50g.
Makan Pagi: АВК Королевский Шарм со Сливочной Начинкой , Телятина Отварная, San Grano Овсянка . Makan Siang: Водный Мир Мидии Варено-Мороженные, Тернопільське Вівсяне Печиво, Зеленый Борщ. Makan Malam: Котлеты Паровые из Телятины. Camilan/Lainnya: Тернопільське Вівсяне Печиво, Замороженная Вишня, Молокія Творог 0,2%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
1624 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 6 menit, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melissa0702
|