|
Guten Morgen meine Lieben hoffe ihr habt gut geschlafen
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 14,79g | Prot: 82,09g | Karb: 52,81g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Corned Beef, Aldi Krustenbrot, Aldi Schweinebraten. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. lagi...
|
|
3792 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Menunggang Kuda - 1 jam, Apple Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
15 Apr 18 oleh anggota: fischi2
|
15 Apr 18 oleh anggota: Fagmich
|
Guten Morgen, danke, sehr gut geschlafen.😴😴
Ich wünsche dir einen schönen Tag.😀
15 Apr 18 oleh anggota: Levka...
|
Guten Morgen, danke ja das hab ich. Einen schönen Tag 😀
15 Apr 18 oleh anggota: MoFu27
|
15 Apr 18 oleh anggota: Pittiplatsch 50
|
15 Apr 18 oleh anggota: schockokrossi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|