Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2623 kkal
|
Lemak: 83,62g | Prot: 152,48g | Karb: 312,40g.
Makan Pagi: Nesquik Какао, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоки, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Настюша Коржик Молочный, Куриный Суп Лапша, Масло Подсолнечное, Редис, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Makan Malam: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Молочный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|