Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 86,14g | Karb: 139,68g.
Makan Pagi: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Северная Компания Икра Красная, Президент Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Клубника, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Makan Siang: Вареное Яйцо, Папоротник, Черкизово Лопатка Свиная, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Заливное из Индейки, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Фундук Фундук Натуральный. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Березовый Сок ( с Берёзы), Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|