Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 66,79g | Prot: 80,13g | Karb: 126,04g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Сыр Адыгейский, Магнит Мандарины, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ароматы Жизни Масло Льняное, Черника, Ашан Киви, Nutiva Кокосовое Масло. Makan Siang: Картофельная Запеканка с Фаршем, Хлеб Черный, Гиппо Салат Цезарь, Солянка. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Сыр Адыгейский, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мандарины, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Окей Груша Конференс, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaMinus35
|