Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
567 kkal
|
Lemak: 16,40g | Prot: 60,13g | Karb: 45,42g.
Makan Pagi: Arroz Integral (Médio, Cozido), Pingo Doce Atum Ao Natural, Pura Vida Flocos de Aveia, Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|