Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 47,64g | Prot: 91,02g | Karb: 135,86g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Гречневые, Цикорий с Молоком, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Дикси Чернослив без Косточки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Макароны Отварные. Makan Malam: Энерджи Про Протеин, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Шоколадные Вафли, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец, Цикорий с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ylechka_
|