Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 35,18g | Prot: 71,17g | Karb: 94,38g.
Makan Pagi: 奇亞籽, 紅鷹牌 水煮鮪魚罐頭, 水煮蛋, 福樂 自然零優格, 紅葉生菜, 全聯 白吐司. Makan Malam: 中華 嫩豆腐, 皮蛋, 檸檬, 愛麵族 刀削麵（紅燒牛肉風味）, 高麗菜, 黃秋葵, 鯖魚. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t6129
|