Jurnal arashbi2, 14 Apr 18

Profil arashbi2 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

just 3 more kilo ...

83 kg Sejauh ini Berkurang: 29 kg. Sisa: 83 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 April 2018:

696 kkal

Lemak: 42,90g | Prot: 68,87g | Karb: 6,00g. Makan Siang: Chicken Thigh. Makan Malam: Sports Research MCT Oil, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. lagi...

232 kkal

Latihan: Treadmill - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...

Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu

3 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan arashbi2

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal arashbi2, 14 Apr 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan arashbi2