Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 100,39g | Prot: 116,23g | Karb: 162,41g.
Makan Pagi: Dinkelbrot, Räucherlachs, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Makan Siang: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Rote Paprika, Dinkelbrot. Makan Malam: Aldi Forellenfilets, Räucherlachs, Dinkelbrot, Lidl Lachsschinken, Viva Vital Geflügelwürstchen, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Aldi Schmierwurst, REWE Bäcker Brötchen, Niederegger Marzipan Brot Nuss-Nougat, Eiswaffel, Eiskugel. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|