Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 86,00g | Prot: 50,19g | Karb: 165,67g.
Makan Pagi: Bäckerkrönung Weizenmischbrot, MinusL Frischkäse, REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Makan Siang: Gemischter Salat, Sonnenblumenöl. Makan Malam: Bofrost Käse Lauchsuppe. Camilan/Lainnya: Tee mit Zucker vorgesüßt, Weintrauben, Erdbeeren. lagi...
|
|
1857 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|