Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
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130,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1997 kkal
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Lemak: 58,21g | Prot: 135,01g | Karb: 224,42g.
Makan Pagi: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Aldi Vollkorntoast (25g), Ja! Butter-Toastbrot, Weintrauben, Erdbeeren, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Makan Siang: Milbona Schoko Drink der Leichte. Makan Malam: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Mazola Keimöl, Rama Cremefine 15%, Hähnchenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Crownfield Müsli Riegel Schoko. lagi...
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Kehilangan 18,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
So, nach erfolgreicher Entfernung der Mirena ( die mir vor 5 Jahren einen Gewichtsbonus von +20 kg beschert hat) und gleichzeitiger Sterilisation ( 3 Kinder sind wirklich genug 😁) fühle ich mich bereit, den Kampf gegen die Kilos erneut aufzunehmen! Freue mich auf nette Kontakte hier 😊
14 Apr 18 oleh anggota: Räubermami
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Sejarah Berat Badan Räubermami
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