Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 72,57g | Prot: 94,16g | Karb: 153,19g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жокей Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Makan Siang: Курица в Сметане, Картофельное Пюре, Своя Компания Борщ со Сметаной, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Добрый Яблочный Сок. Makan Malam: Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Чай, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Nescafe Ванильный Капучино. lagi...
|
|
1774 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 18 menit, Tidur - 5 jam dan 42 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветикЧапа
|