Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 30,74g | Prot: 125,77g | Karb: 82,47g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Valio Молоко 0%, Белая Дача Молодой Шпинат, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Куриные Грудки (Жареные), Черемушки Лаваш Тонкий, Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блинчик. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Лента Куриная Грудка, Valio Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Зеленика Дыня, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trammy_92
|