Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 104,57g | Karb: 79,20g.
Makan Pagi: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Danone Yogurt Natural. Makan Siang: Calabacín, Calabaza, Pimientos Verdes, Caballa, Berenjena, Zanahoria, Puerros, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Mandarina. Makan Malam: Kiwi, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Carrefour Chocolate 90%. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|