Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 106,30g | Karb: 152,38g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Edeka Frische Fettarme Milch, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Haferflocken Großblatt, Apfel. Makan Malam: Weisskohlsalat, Zucchini, Tomaten, Aldi Paprika Rot, Möhren, Gurke (Geschält), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Lorenz Salzstangen, DM Flohsamenschalen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, DM Flohsamenschalen, Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inga.s
|