Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 87,54g | Karb: 92,73g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Fitnut Fistik Ezmezi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Zeytin, Hurma, Fit Grains Pirinç Patlağı. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti, Kahverengi Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssawass
|