Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 77,54g | Karb: 164,81g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Ашан Сочень с Творогом, Виноград, Киви, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Makan Malam: Магнит Минтай на Пару, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Шарлиз Пастила, Активия Йогурт с Черносливом, Яблоко, Смешанные Орехи, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadejdaAminova
|