Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2238 kkal
|
Lemak: 107,98g | Prot: 207,51g | Karb: 119,96g.
Makan Siang: Bakla, Ev Yapımı Yoğurt, Pınar Tereyağı, Karışık Yeşil Salata, Ayran, Domatesler, Soğanlar, Biber, Dana Eti. Makan Malam: İşkembe Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı, Domatesler, Biber, Soğanlar, Ayran, Ceviz. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan followyourdreams.sf
|