Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 44,31g | Prot: 78,64g | Karb: 154,21g.
Makan Pagi: Markal Graines de Chia, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Kiwi, Lidl Framboise, Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myprotein Flocons d'avoine. Makan Siang: Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Suzi Wan Lait de Coco Light, Campo Largo Pois Chiches, Grand Frais Chou Kale, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Fruistar Fraises Entières, Banane, Butternut. Makan Malam: Soignon Chèvre, Auchan Baguette de Pain Classique, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Florette Batavia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|