Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 77,99g | Karb: 116,71g.
Makan Pagi: Salatalık, Balparmak Ballı Mix, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kuru Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Camilan/Lainnya: Muhallebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı , Keçiboynuzu, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damlaa13
|