Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 27,17g | Prot: 35,72g | Karb: 116,19g.
Makan Pagi: SPAR Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Ежики, Огурец (без Кожуры), Макфа Рожки. lagi...
|
|
2625 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|