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Guten Morgen meine Lieben hoffe ihr habt gut geschlafen ich wünsche euch einen schönen Samstag
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1041 kkal
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Lemak: 30,02g | Prot: 62,27g | Karb: 120,84g.
Makan Pagi: Spiegelei, Aldi Schweinebraten, Aldi Krustenbrot. Makan Malam: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Holstensegen Backofen Pommes Frites, Zwiebeln, Knoblauch, Ei, Parmesan (Gerieben), Milbona Quark Magerstufe, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. lagi...
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3746 kkal
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Latihan:
Memotong Rumput - 1 jam, Cuci Mobil - 1 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, dir auch ein schönes Wochenende. 😀🐛
14 Apr 18 oleh anggota: Levka...
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Wünsche dir ein schönes Wochenende.
14 Apr 18 oleh anggota: ich53
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Samstag 💐😀
14 Apr 18 oleh anggota: MoFu27
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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