Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2795 kkal
|
Lemak: 80,20g | Prot: 146,35g | Karb: 376,47g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Lovilio Mozzarella Gerieben, Freshona Ananas Scheiben, Lidl Dürüm, Freshona Tomatenmark, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
|
2790 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Berdiri - 4 jam, Duduk - 10 jam dan 10 menit, Mandi - 20 menit, Memasak - 1 jam, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|