|
體脂26.5
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 56,28g | Karb: 128,87g.
Makan Pagi: 全聯 聖女小蕃茄, 卡夫帕瑪森起司粉 卡夫帕瑪森起司粉, 水煮蛋, 香蕉, 乳香世家 低脂鮮乳. Makan Siang: 珍珍 鱈魚香絲, 地瓜球. Makan Malam: 涼拌黃瓜, 肉燥, 白飯, 白菜滷, 鱸魚. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|