Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2407 kkal
|
Lemak: 91,53g | Prot: 242,69g | Karb: 146,27g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bell Plantation Арахисовая Паста, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Horeca Select Овсянка. Makan Siang: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Окей Кедровые Орешки, Из Села Удоево Творог 0%. Camilan/Lainnya: Индилайт Шашлык из Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|