|
早上量比較輕 耶
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 34,57g | Prot: 47,81g | Karb: 160,38g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡. Makan Siang: GASSHO 乾麵. Makan Malam: 藍莓鬆餅, 蚵仔湯, 白粥, 牛肉, 炒青菜, 白飯. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oeoeoeo
|