Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 84,67g | Karb: 7,12g.
Makan Pagi: 普通咖啡, 安佳 奶油, 全聯 eco冷壓初榨椰子油. Makan Malam: 豬肝, 蝦, 好菇道 雪白菇, 全聯 美國無骨牛小排. Camilan/Lainnya: 奇亞籽. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|