Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 112,17g | Prot: 32,65g | Karb: 21,10g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 明治 (Meiji) 黑巧克力, 燒鴨. Makan Malam: 滷蛋, 紫菜, Costco 無骨牛小排, 地瓜葉, 水蓮, 控肉. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) 黑巧克力. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 柒柒SEVEN
|