Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2016
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2016:
|
848 kkal
|
Lemak: 26,92g | Prot: 39,50g | Karb: 113,96g.
Makan Pagi: Магнит Арбуз, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Бабаевский Трюфель Классический, Шарлотка с Яблоками, Щи. Makan Malam: Агуша Творожок, Красный Октябрь Трюфель, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Лента Банан, Форель, Постная Сосиска, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Банан. lagi...
|
|
1208 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 23 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexiaYurina
|