Jurnal dorahsieh, 13 Apr 18

第10天
體重83.3
體脂43.1
肌肉44.5
BMI31.4
內臟10.0
基礎代謝1493
近日應該都太晚吃了，有些浮動，繼續加油😅💪

83,3 kg Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg. Sisa: 13,3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 April 2018:

819 kkal

Lemak: 27,63g | Prot: 60,05g | Karb: 87,06g. Makan Siang: 黑豆水, 水煮蛋, 乾麵. Makan Malam: 茶（無糖）, 番茄, 小黃瓜, 奶油, 雞胸肉, 地瓜葉, 水煮蛋. lagi...

1611 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan dorahsieh